Перейти к содержимому
Nutrio
Масла и жиры

Заправка для салата, майонез, имитация, молоко сливки

Salad dressing, mayonnaise, imitation, milk cream

В 100 г продукта 97 ккал, белков 2,1 г, жиров 5,1 г, углеводов 11,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 10 из 100

Польза 23 · вред −13. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность97ккал3,9%
Энергетическая ценность404кДж3,9%
Пищевая ценность
Белки2,1г2,4%
Жиры5,1г6,1%
Углеводы11,1г3,2%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода79,6г3,3%
Зола2,1г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты2,8г13%
Мононенасыщенные жирные кислоты1,7г5,7%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,3г2,3%
Омега-3 жирные кислоты0,1г6,3%
Омега-6 жирные кислоты0,2г2,0%
Стеролы
Холестерин43мг~
Фитостеролы*6мг6,0%
Витамины
Витамин A, РЭ4мкг0,4%
Ретинол0,004мг~
Витамин B1, тиамин0,024мг1,6%
Витамин B2, рибофлавин0,097мг5,4%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,19мг3,9%
Витамин B6, пиридоксин0,021мг1,1%
Витамин B9, фолаты3мкг0,8%
Витамин B12, кобаламин0,23мкг7,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,3мг0,3%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,4мг2,7%
Витамин РР, НЭ0,054мг0,3%
Макроэлементы
Калий, K97мг3,9%
Кальций, Ca72мг7,2%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na504мг39%
Фосфор, P57мг7,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,5мг5,0%
Марганец, Mn0,001мг<0,1%
Медь, Cu10мкг1,0%
Селен, Se1,6мкг2,3%
Цинк, Zn0,25мг2,1%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,076г1,2%
Валин0,14г5,6%
Гистидин0,057г2,7%
Изолейцин0,13г6,3%
Лейцин0,21г4,5%
Лизин0,17г4,0%
Метионин0,053г2,9%
Треонин0,095г4,0%
Триптофан0,03г3,8%
Фенилаланин0,1г2,3%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,072г1,1%
Аспарагиновая кислота*0,16г1,3%
Глицин*0,049г1,4%
Глутаминовая кислота*0,44г3,2%
Пролин*0,2г4,5%
Серин*0,11г1,4%
Тирозин*0,1г2,6%
Цистеин*0,019г1,1%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий504 мг25% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Заправка для салата, майонез, имитация, молоко сливки»?
В 100 г — 97 ккал. Белки 2,1 г, жиры 5,1 г, углеводы 11,1 г.
Сколько калорий в порции «ст. ложка»?
Порция «ст. ложка» весит 15 г, это 15 ккал и 0,3 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171407. Заполненность профиля — 67% показателей.

Похожие продукты

Вся категория