Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Глазурь, ваниль, сухая смесь

Frostings, vanilla, creamy, dry mix, prepared with margarine

В 100 г продукта 413 ккал, белков 0,3 г, жиров 12,7 г, углеводов 74,3 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 7 из 100

Польза 21 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность413ккал17%
Энергетическая ценность1728кДж17%
Пищевая ценность
Белки0,34г0,4%
Жиры12,7г15%
Углеводы74,3г21%
Пищевые волокна0,1г0,5%
Вода12,2г0,5%
Зола0,47г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,74г7,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты3,94г13%
Полиненасыщенные жирные кислоты2,8г22%
Омега-3 жирные кислоты0,12г7,6%
Омега-6 жирные кислоты2,68г27%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ80мкг8,9%
Ретинол0,073мг~
бета Каротин0,091мг1,8%
Витамин B1, тиамин0,001мг<0,1%
Витамин B2, рибофлавин0,006мг0,3%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,015мг0,3%
Витамин B6, пиридоксин0,002мг0,1%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0,01мкг0,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0,003мг<0,1%
Макроэлементы
Калий, K10мг0,4%
Кальций, Ca6мг0,6%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na114мг8,8%
Фосфор, P6мг0,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0,01мг0,1%
Медь, Cu28мкг2,8%
Селен, Se0,6мкг0,9%
Цинк, Zn0,01мг<0,1%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,013г0,2%
Валин0,017г0,7%
Гистидин0,009г0,4%
Изолейцин0,014г0,7%
Лейцин0,037г0,8%
Лизин0,012г0,3%
Метионин0,006г0,3%
Треонин0,011г0,5%
Триптофан0,002г0,3%
Фенилаланин0,015г0,3%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,018г0,3%
Аспарагиновая кислота*0,023г0,2%
Глицин*0,009г0,3%
Глутаминовая кислота*0,061г0,4%
Пролин*0,028г0,6%
Серин*0,014г0,2%
Тирозин*0,012г0,3%
Цистеин*0,006г0,3%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Глазурь, ваниль, сухая смесь»?
    В 100 г — 413 ккал. Белки 0,3 г, жиры 12,7 г, углеводы 74,3 г.
    Сколько калорий в порции «2 ст. ложка»?
    Порция «2 ст. ложка» весит 33 г, это 136 ккал и 0,1 г белка.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168844. Заполненность профиля — 63% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория