Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Глазурь, приготовлено по рецепту

Frostings, glaze, prepared-from-recipe

В 100 г продукта 341 ккал, белков 0,4 г, жиров 0,5 г, углеводов 83,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 11 из 100

Польза 21 · вред −10. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность341ккал14%
Энергетическая ценность1427кДж14%
Пищевая ценность
Белки0,44г0,5%
Жиры0,53г0,6%
Углеводы83,7г24%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода15,3г0,6%
Зола0,11г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)80,4г161%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,27г1,2%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,14г0,5%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,067г0,5%
Омега-3 жирные кислоты0,01г0,6%
Омега-6 жирные кислоты0,057г0,6%
Стеролы
Холестерин1мг~
Витамины
Витамин A, РЭ4мкг0,4%
Ретинол0,004мг~
бета Каротин0,001мг<0,1%
Витамин B1, тиамин0,006мг0,4%
Витамин B2, рибофлавин0,045мг2,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,051мг1,0%
Витамин B6, пиридоксин0,006мг0,3%
Витамин B9, фолаты1мкг0,3%
Витамин B12, кобаламин0,05мкг1,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,039мг0,2%
Макроэлементы
Калий, K30мг1,2%
Кальций, Ca17мг1,7%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na6мг0,5%
Фосфор, P13мг1,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,03мг0,3%
Марганец, Mn0,014мг0,7%
Медь, Cu6мкг0,6%
Селен, Se1мкг1,4%
Цинк, Zn0,06мг0,5%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Глазурь, приготовлено по рецепту»?
    В 100 г — 341 ккал. Белки 0,4 г, жиры 0,5 г, углеводы 83,7 г.
    Сколько калорий в порции «recipe yield»?
    Порция «recipe yield» весит 327 г, это 1 115 ккал и 1,4 г белка.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169668. Заполненность профиля — 48% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория