Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Глазурь, ваниль, готовый к употреблению

Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat

В 100 г продукта 418 ккал, белков 0 г, жиров 16,2 г, углеводов 67,9 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 7 из 100

Польза 24 · вред −17. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность418ккал17%
Энергетическая ценность1748кДж17%
Пищевая ценность
Белки0г0,0%
Жиры16,2г20%
Углеводы67,9г19%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода15,1г0,6%
Зола0,81г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)63,1г126%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты2,97г14%
Мононенасыщенные жирные кислоты4,86г16%
Полиненасыщенные жирные кислоты7,95г61%
Омега-3 жирные кислоты0,9г56%
Омега-6 жирные кислоты7,05г71%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,01мг0,7%
Витамин B2, рибофлавин0,3мг17%
Витамин B4, холин2,3мг0,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,055мг1,1%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты8мкг2,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ1,53мг10%
Витамин К, филлохинон13мкг11%
Витамин РР, НЭ0,22мг1,1%
Макроэлементы
Калий, K34мг1,4%
Кальций, Ca3мг0,3%
Магний, Mg1мг0,3%
Натрий, Na184мг14%
Фосфор, P18мг2,3%
Микроэлементы
Железо, Fe0,16мг1,6%
Марганец, Mn0мг0,0%
Медь, Cu0мкг0,0%
Селен, Se0,1мкг0,1%
Цинк, Zn0,07мг0,6%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: глазурь, ваниль, готовый к употреблению

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

    Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

    Частые вопросы

    Сколько калорий в 100 г продукта «Глазурь, ваниль, готовый к употреблению»?
    В 100 г — 418 ккал. Белки 0 г, жиры 16,2 г, углеводы 67,9 г.
    Сколько калорий в порции «0.08 упаковка»?
    Порция «0.08 упаковка» весит 38 г, это 159 ккал и 0 г белка.
    Какие витамины и минералы есть в продукте «Глазурь, ваниль, готовый к употреблению»?
    Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Омега-3 жирные кислоты — 56% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 17% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

    Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169620. Заполненность профиля — 52% показателей.

    Похожие продукты

    Вся категория