Перейти к содержимому
Nutrio
Молочные продукты

Молоко, имитация

Milk, imitation, non-soy

В 100 г продукта 46 ккал, белков 1,6 г, жиров 2 г, углеводов 5,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 38 из 100

Польза 40 · вред −2. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность46ккал1,8%
Энергетическая ценность191кДж1,8%
Пищевая ценность
Белки1,6г1,8%
Жиры2г2,4%
Углеводы5,3г1,5%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода90г3,8%
Зола1,1г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)5,3г11%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,25г1,2%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,48г1,6%
Полиненасыщенные жирные кислоты1,17г9,0%
Омега-3 жирные кислоты0,014г0,9%
Омега-6 жирные кислоты1,16г12%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ61мкг6,8%
Ретинол0,061мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол1,1мкг11%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,1мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K15мг6,0%
Кальций, Ca82мг8,2%
Магний, Mg1мг0,3%
Натрий, Na55мг4,2%
Фосфор, P1мг13%
Микроэлементы
Железо, Fe0,1мг1,0%
Медь, Cu20мкг2,0%
Селен, Se1,8мкг2,6%
Цинк, Zn0,1мг0,8%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Молоко, имитация»?
В 100 г — 46 ккал. Белки 1,6 г, жиры 2 г, углеводы 5,3 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 244 г, это 112 ккал и 3,9 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 167730. Заполненность профиля — 49% показателей.

Похожие продукты

Вся категория