Перейти к содержимому
Едайзер
Соусы и приправы

Суп, сгущённый

Soup, bean with bacon, condensed, single brand

В 100 г продукта 117 ккал, белков 6,5 г, жиров 2,1 г, углеводов 18 г, клетчатки 4,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность117ккал4,7%
Энергетическая ценность490кДж4,7%
Пищевая ценность
Белки6,5г7,5%
Жиры2,1г2,5%
Углеводы18г5,1%
Пищевые волокна4,6г23%
Вода70,9г3,0%
Зола2,5г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,6г2,7%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,75г2,5%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,45г3,4%
Стеролы
Холестерин3мг~
Витамины
бета Каротин0,11мг2,2%
Макроэлементы
Натрий, Na672мг52%
Микроэлементы
Железо, Fe1,37мг14%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: суп, сгущённый

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий672 мг34% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, сгущённый»?
В 100 г — 117 ккал. Белки 6,5 г, жиры 2,1 г, углеводы 18 г.
Сколько калорий в порции «порция 1/2 стакан»?
Порция «порция 1/2 стакан» весит 128 г, это 150 ккал и 8,3 г белка.
Много ли клетчатки в продукте «Суп, сгущённый»?
В 100 г содержится 4,6 г пищевых волокон — это 23% суточной нормы (20 г).
Какие витамины и минералы есть в продукте «Суп, сгущённый»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Пищевые волокна — 23% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171586. Заполненность профиля — 18% показателей.

Другие варианты — по жирности

Жирность и состав меняют калорийность в разы. Выберите вариант, который у вас на упаковке, — или сравните два рядом.

ВариантЖирыБелкиКкал
Суп, говядина бульон, кубиками0,1 г0,2 г3Сравнить
Суп, бульон, говядина, домашнего приготовления0,1 г2 г13Сравнить
Суп, помидор, с низким содержанием соли0,3 г0,8 г30Сравнить
Суп, лук, сухой0,3 г7,5 г293Сравнить
Суп, помидор, консервированный, сгущённый0,4 г1,5 г66Сравнить
Суп, помидор, консервированный, сгущённый, с пониженным содержанием соли0,6 г1,6 г65Сравнить
Суп, курица бульон, консервированный0,6 г2 г16Сравнить
Суп, курица бульон, с низким содержанием соли, консервированный0,6 г2 г16Сравнить
Суп0,6 г1,2 г27Сравнить
Суп, консервированный0,7 г2 г33Сравнить
Суп, бульон, рыба, домашнего приготовления0,8 г2,3 г16Сравнить
Суп, консервированный, с низким содержанием соли, сгущённый0,9 г2,2 г65Сравнить
Суп, сгущённый · этот2,1 г6,5 г117

Похожие продукты

Вся категория