Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, помидор, с низким содержанием соли

Soup, tomato, low sodium, with water

В 100 г продукта 30 ккал, белков 0,8 г, жиров 0,3 г, углеводов 6,6 г, клетчатки 0,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 35 из 100

Польза 36 · вред −1. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность30ккал1,2%
Энергетическая ценность124кДж1,2%
Пищевая ценность
Белки0,79г0,9%
Жиры0,28г0,3%
Углеводы6,57г1,9%
Пищевые волокна0,6г3,0%
Вода91,4г3,8%
Зола0,99г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)3,97г7,9%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,076г0,3%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,088г0,3%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,093г0,7%
Омега-3 жирные кислоты0,014г0,9%
Омега-6 жирные кислоты0,071г0,7%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ10мкг1,1%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,12мг2,3%
Витамин B1, тиамин0,019мг1,3%
Витамин B2, рибофлавин0,031мг1,7%
Витамин B4, холин6,3мг1,3%
Витамин B6, пиридоксин0,042мг2,1%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота6,3мг7,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,17мг1,1%
Витамин К, филлохинон1,5мкг1,3%
Витамин РР, НЭ0,51мг2,5%
Макроэлементы
Калий, K112мг4,5%
Кальций, Ca8мг0,8%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na33мг2,5%
Фосфор, P14мг1,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0,54мг5,4%
Марганец, Mn0,058мг2,9%
Медь, Cu83мкг8,3%
Селен, Se2,5мкг3,6%
Цинк, Zn0,12мг1,0%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, помидор, с низким содержанием соли»?
В 100 г — 30 ккал. Белки 0,8 г, жиры 0,3 г, углеводы 6,6 г.
Сколько калорий в порции «порция 1 стакан»?
Порция «порция 1 стакан» весит 248 г, это 74 ккал и 2 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171591. Заполненность профиля — 50% показателей.

Похожие продукты

Вся категория