Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, помидор рис, консервированный

Soup, tomato rice, canned, prepared with equal volume water

В 100 г продукта 47 ккал, белков 0,8 г, жиров 1,1 г, углеводов 8,5 г, клетчатки 0,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 26 из 100

Польза 33 · вред −7. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность47ккал1,9%
Энергетическая ценность195кДж1,9%
Пищевая ценность
Белки0,82г0,9%
Жиры1,06г1,3%
Углеводы8,54г2,4%
Пищевые волокна0,7г3,5%
Вода88,5г3,7%
Зола1,07г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)2,95г5,9%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,2г0,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,23г0,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,53г4,0%
Омега-3 жирные кислоты0,09г5,6%
Омега-6 жирные кислоты0,43г4,3%
Стеролы
Холестерин1мг~
Витамины
Витамин A, РЭ12мкг1,3%
Ретинол0,001мг~
бета Каротин0,12мг2,5%
Витамин B1, тиамин0,024мг1,6%
Витамин B2, рибофлавин0,02мг1,1%
Витамин B4, холин7,8мг1,6%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,05мг1,0%
Витамин B6, пиридоксин0,03мг1,5%
Витамин B9, фолаты6мкг1,5%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота5,8мг6,4%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,86мг5,7%
Витамин К, филлохинон1,5мкг1,3%
Витамин РР, НЭ0,41мг2,1%
Макроэлементы
Калий, K129мг5,2%
Кальций, Ca11мг1,1%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na319мг25%
Фосфор, P13мг1,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,31мг3,1%
Марганец, Mn0,15мг7,5%
Медь, Cu55мкг5,5%
Селен, Se0,9мкг1,3%
Цинк, Zn0,2мг1,7%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, помидор рис, консервированный»?
В 100 г — 47 ккал. Белки 0,8 г, жиры 1,1 г, углеводы 8,5 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 247 г, это 116 ккал и 2 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172920. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория