Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты, твёрдые»?

В 100 г — 394 ккал. Белки 0 г, жиры 0,2 г, углеводы 98 г.

Сколько калорий в порции «oz»?

Порция «oz» весит 28 г, это 112 ккал и 0 г белка.

Сладости и десерты

Конфеты, твёрдые

Candies, hard

В 100 г продукта 394 ккал, белков 0 г, жиров 0,2 г, углеводов 98 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 10 из 100

Польза 21 · вред −11. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	394ккал	25ккал	16%
Энергетическая ценность	1648кДж	1046кДж	16%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0,2г	83г	0,2%
Углеводы	98г	35г	28%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	1,3г	24г	<0,1%
Зола	0,5г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	62,9г	50г	126%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,004мг	1,5мг	0,3%
Витамин B2, рибофлавин	0,003мг	1,8мг	0,2%
Витамин B4, холин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,008мг	5мг	0,2%
Витамин B6, пиридоксин	0,003мг	2мг	0,1%
Витамин B9, фолаты	0мкг	4мкг	0,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,007мг	20мг	<0,1%
Макроэлементы
Калий, K	5мг	25мг	0,2%
Кальций, Ca	3мг	1мг	0,3%
Магний, Mg	3мг	4мг	0,8%
Натрий, Na	38мг	13мг	2,9%
Фосфор, P	3мг	8мг	0,4%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,3мг	10мг	3,0%
Марганец, Mn	0,01мг	2мг	0,5%
Медь, Cu	29мкг	1мкг	2,9%
Селен, Se	0,6мкг	70мкг	0,9%
Цинк, Zn	0,01мг	12мг	<0,1%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты, твёрдые»?: В 100 г — 394 ккал. Белки 0 г, жиры 0,2 г, углеводы 98 г.
Сколько калорий в порции «oz»?: Порция «oz» весит 28 г, это 112 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 167990. Заполненность профиля — 51% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 28 г

112ккал468 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0,1г
Углеводы: 27,8г
Клетчатка: 0г

Вода:: 0,4 г

Витамины и минералы в 28 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B1<0,1%Витамин B1, тиамин: 0,0011 мг, <0,1% от суточной нормы
B2<0,1%Витамин B2, рибофлавин: 0,0009 мг, <0,1% от суточной нормы
Холин0,0%Витамин B4, холин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B5<0,1%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,0023 мг, <0,1% от суточной нормы
B6<0,1%Витамин B6, пиридоксин: 0,0009 мг, <0,1% от суточной нормы
B90,0%Витамин B9, фолаты: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP<0,1%Витамин РР, НЭ: 0,002 мг, <0,1% от суточной нормы
Калий<0,1%Калий, K: 1,42 мг, <0,1% от суточной нормы

Ca<0,1%Кальций, Ca: 0,85 мг, <0,1% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,2%Магний, Mg: 0,85 мг, 0,2% от суточной нормы
Na0,8%Натрий, Na: 10,8 мг, 0,8% от суточной нормы
P0,1%Фосфор, P: 0,85 мг, 0,1% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,9%Железо, Fe: 0,085 мг, 0,9% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,1%Марганец, Mn: 0,0028 мг, 0,1% от суточной нормы
Cu0,8%Медь, Cu: 8,24 мкг, 0,8% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,2%Селен, Se: 0,17 мкг, 0,2% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0028 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг2,1

Низкая питательная плотностьметодика

Конфеты, твёрдые

Химический состав

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Похожие продукты

Сахар белый

Мёд натуральный

Шоколад горький 70%

Джем из абрикосов

Ядро ореха миндаля жареное

Шоколад молочно-ореховый с изюмом

Цукаты морковные

Какао тертое