Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, говядина бульон, кубиками, сухой»?

В 100 г — 170 ккал. Белки 17,3 г, жиры 4 г, углеводы 16,1 г.

Сколько калорий в порции «кубики»?

Порция «кубики» весит 4 г, это 6 ккал и 0,6 г белка.

Какие витамины и минералы есть в продукте «Суп, говядина бульон, кубиками, сухой»?

Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Селен, Se — 39% нормы, Витамин B12, кобаламин — 33% нормы, Фосфор, P — 28% нормы, Витамин B4, холин — 23% нормы, Железо, Fe — 22% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Соусы и приправыМного белка

Суп, говядина бульон, кубиками, сухой

Soup, beef broth, cubed, dry

В 100 г продукта 170 ккал, белков 17,3 г, жиров 4 г, углеводов 16,1 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 0 из 100

Польза 0 · вред −40. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	17ккал	25ккал	6,8%
Энергетическая ценность	711кДж	1046кДж	6,8%
Пищевая ценность
Белки	17,3г	87г	20%
Жиры	4г	83г	4,8%
Углеводы	16,1г	35г	4,6%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	3,3г	24г	0,1%
Зола	59,3г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	14,5г	50г	29%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	1,99г	22г	9,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	1,67г	30г	5,6%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0,16г	13г	1,2%
Омега-3 жирные кислоты	0,02г	1,6г	1,3%
Омега-6 жирные кислоты	0,12г	10г	1,2%
Стеролы
Холестерин	4мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,2мг	1,5мг	13%
Витамин B2, рибофлавин	0,24мг	1,8мг	13%
Витамин B4, холин	113мг	5мг	23%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,3мг	5мг	6,0%
Витамин B6, пиридоксин	0,2мг	2мг	10%
Витамин B9, фолаты	32мкг	4мкг	8,0%
Витамин B12, кобаламин	1мкг	3мкг	33%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	3,3мг	20мг	16%
Макроэлементы
Калий, K	403мг	25мг	16%
Кальций, Ca	60мг	1мг	6,0%
Магний, Mg	50мг	4мг	13%
Натрий, Na	24мг	13мг	1846%
Фосфор, P	225мг	8мг	28%
Микроэлементы
Железо, Fe	2,23мг	10мг	22%
Марганец, Mn	0,39мг	2мг	19%
Медь, Cu	0мкг	1мкг	0,0%
Селен, Se	27,6мкг	70мкг	39%
Цинк, Zn	0,21мг	12мг	1,7%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: суп, говядина бульон, кубиками, сухой

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

Натрий24 000 мг1200% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, говядина бульон, кубиками, сухой»?: В 100 г — 170 ккал. Белки 17,3 г, жиры 4 г, углеводы 16,1 г.
Сколько калорий в порции «кубики»?: Порция «кубики» весит 4 г, это 6 ккал и 0,6 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Суп, говядина бульон, кубиками, сухой»?: Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Селен, Se — 39% нормы, Витамин B12, кобаламин — 33% нормы, Фосфор, P — 28% нормы, Витамин B4, холин — 23% нормы, Железо, Fe — 22% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171561. Заполненность профиля — 51% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 4 г

6ккал26 кДж

Белки: 0,6г
Жиры: 0,1г
Углеводы: 0,6г
Клетчатка: 0г

Вода:: 0,1 г

Витамины и минералы в 4 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B10,5%Витамин B1, тиамин: 0,0072 мг, 0,5% от суточной нормы
B20,5%Витамин B2, рибофлавин: 0,0086 мг, 0,5% от суточной нормы
Холин0,8%Витамин B4, холин: 4,08 мг, 0,8% от суточной нормы
B50,2%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,011 мг, 0,2% от суточной нормы
B60,4%Витамин B6, пиридоксин: 0,0072 мг, 0,4% от суточной нормы
B90,3%Витамин B9, фолаты: 1,15 мкг, 0,3% от суточной нормы
B121,2%Витамин B12, кобаламин: 0,036 мкг, 1,2% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP0,6%Витамин РР, НЭ: 0,12 мг, 0,6% от суточной нормы
Калий0,6%Калий, K: 14,5 мг, 0,6% от суточной нормы

Ca0,2%Кальций, Ca: 2,16 мг, 0,2% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,5%Магний, Mg: 1,8 мг, 0,5% от суточной нормы
Na66%Натрий, Na: 864 мг, 66% от суточной нормы
P1,0%Фосфор, P: 8,1 мг, 1,0% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,8%Железо, Fe: 0,08 мг, 0,8% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,7%Марганец, Mn: 0,014 мг, 0,7% от суточной нормы
Cu0,0%Медь, Cu: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se1,4%Селен, Se: 0,99 мкг, 1,4% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0076 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг0,0

Низкая питательная плотность· много: Se· следить за: Naметодика

Суп, говядина бульон, кубиками, сухой

Химический состав

Чем полезен: суп, говядина бульон, кубиками, сухой

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Похожие продукты

Соевый соус

Майонез «Провансаль» 67%

Маринад овощной без томата

Майонез «Провансаль»

Соус сметанный

Желатин

Соус майонез со сметаной

Дрожжи прессованные (*эргостерин)