Перейти к содержимому
Nutrio
Молочные продукты

Йогурт, клубника банан

Yogurt, Greek, 2% fat, strawberry banana, CHOBANI

В 100 г продукта 88 ккал, белков 8 г, жиров 1,7 г, углеводов 10,2 г, клетчатки 0,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 23 из 100

Польза 27 · вред −4. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность88ккал3,5%
Энергетическая ценность369кДж3,5%
Пищевая ценность
Белки8г9,2%
Жиры1,71г2,1%
Углеводы10,2г2,9%
Пищевые волокна0,7г3,5%
Вода79,5г3,3%
Зола0,64г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,03г4,7%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,38г1,3%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,07г0,5%
Трансжиры0,07г~
Стеролы
Холестерин9мг~
Витамины
Витамин A, РЭ15мкг1,7%
Ретинол0,015мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота1,1мг1,2%
Макроэлементы
Кальций, Ca88мг8,8%
Натрий, Na32мг2,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,2мг2,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,29г4,7%
Валин0,53г21%
Гистидин0,23г11%
Изолейцин0,43г22%
Лейцин0,8г17%
Лизин0,69г17%
Метионин0,22г12%
Треонин0,36г15%
Триптофан0,12г15%
Фенилаланин0,4г9,0%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,27г4,1%
Аспарагиновая кислота*0,64г5,2%
Глицин*0,15г4,4%
Глутаминовая кислота*1,71г13%
Пролин*0,81г18%
Серин*0,44г5,3%
Тирозин*0,4г10%
Цистеин*0,051г2,8%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Йогурт, клубника банан»?
В 100 г — 88 ккал. Белки 8 г, жиры 1,7 г, углеводы 10,2 г.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 170912. Заполненность профиля — 45% показателей.

Похожие продукты

Вся категория