Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, помидор, сухой

Soup, tomato, dry, mix, prepared with water

В 100 г продукта 38 ккал, белков 0,9 г, жиров 0,6 г, углеводов 7,2 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 20 из 100

Польза 28 · вред −8. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность38ккал1,5%
Энергетическая ценность158кДж1,5%
Пищевая ценность
Белки0,93г1,1%
Жиры0,61г0,7%
Углеводы7,17г2,0%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода89,9г3,7%
Зола1,41г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)3,9г7,8%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,29г1,3%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,24г0,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,063г0,5%
Омега-3 жирные кислоты0,016г1,0%
Омега-6 жирные кислоты0,047г0,5%
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин A, РЭ20мкг2,2%
Ретинол0,005мг~
бета Каротин0,17мг3,5%
Витамин B1, тиамин0,1мг7,0%
Витамин B2, рибофлавин0,17мг9,7%
Витамин B4, холин7,5мг1,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,18мг3,7%
Витамин B6, пиридоксин0,058мг2,9%
Витамин B9, фолаты11мкг2,8%
Витамин B12, кобаламин0,06мкг2,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота2мг2,2%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,22мг1,5%
Витамин К, филлохинон0,8мкг0,7%
Витамин РР, НЭ0,93мг4,6%
Макроэлементы
Калий, K111мг4,4%
Кальций, Ca29мг2,9%
Магний, Mg10мг2,5%
Натрий, Na356мг27%
Фосфор, P33мг4,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,18мг1,8%
Марганец, Mn0,036мг1,8%
Медь, Cu34мкг3,4%
Селен, Se1,1мкг1,6%
Цинк, Zn0,13мг1,1%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, помидор, сухой»?
В 100 г — 38 ккал. Белки 0,9 г, жиры 0,6 г, углеводы 7,2 г.
Сколько калорий в порции «стакан 8 fl oz»?
Порция «стакан 8 fl oz» весит 265 г, это 101 ккал и 2,5 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174569. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория