Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, говядина бульон»?

В 100 г — 6 ккал. Белки 1,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 0,2 г.

Сколько калорий в порции «стакан»?

Порция «стакан» весит 219 г, это 13 ккал и 2,5 г белка.

Соусы и приправы

Суп, говядина бульон

Soup, beef broth, less/reduced sodium, ready to serve

В 100 г продукта 6 ккал, белков 1,1 г, жиров 0,1 г, углеводов 0,2 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 14 из 100

Польза 18 · вред −4. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	6ккал	2500ккал	0,2%
Энергетическая ценность	25кДж	10460кДж	0,2%
Пищевая ценность
Белки	1,14г	87г	1,3%
Жиры	0,07г	83г	<0,1%
Углеводы	0,2г	350г	<0,1%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	98г	2400г	4,1%
Зола	0,58г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	0,2г	50г	0,4%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0,042г	22г	0,2%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0,026г	30г	<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0,005г	13г	<0,1%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0,004г	10г	<0,1%
Трансжиры	0,003г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	900мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,016мг	1,5мг	1,1%
Витамин B2, рибофлавин	0,073мг	1,8мг	4,1%
Витамин B4, холин	2,9мг	500мг	0,6%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,065мг	5мг	1,3%
Витамин B6, пиридоксин	0,075мг	2мг	3,8%
Витамин B9, фолаты	2мкг	400мкг	0,5%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	120мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,41мг	20мг	2,0%
Макроэлементы
Калий, K	20мг	2500мг	0,8%
Кальций, Ca	3мг	1000мг	0,3%
Магний, Mg	1мг	400мг	0,3%
Натрий, Na	225мг	1300мг	17%
Фосфор, P	9мг	800мг	1,1%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,04мг	10мг	0,4%
Марганец, Mn	0,005мг	2мг	0,3%
Медь, Cu	9мкг	1000мкг	0,9%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Цинк, Zn	0,24мг	12мг	2,0%
Бор, B*	0мкг	2000мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, говядина бульон»?: В 100 г — 6 ккал. Белки 1,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 0,2 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?: Порция «стакан» весит 219 г, это 13 ккал и 2,5 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172889. Заполненность профиля — 52% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 219 г

13ккал55 кДж

Белки: 2,5г; 76% калорийности
Жиры: 0,2г; 11% калорийности
Углеводы: 0,4г; 13% калорийности
Клетчатка: 0г

Вода:: 214,6 г

Витамины и минералы в 219 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B12,3%Витамин B1, тиамин: 0,035 мг, 2,3% от суточной нормы
B28,9%Витамин B2, рибофлавин: 0,16 мг, 8,9% от суточной нормы
Холин1,3%Витамин B4, холин: 6,35 мг, 1,3% от суточной нормы
B52,8%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,14 мг, 2,8% от суточной нормы
B68,2%Витамин B6, пиридоксин: 0,16 мг, 8,2% от суточной нормы
B91,1%Витамин B9, фолаты: 4,38 мкг, 1,1% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP4,5%Витамин РР, НЭ: 0,9 мг, 4,5% от суточной нормы
Калий1,8%Калий, K: 43,8 мг, 1,8% от суточной нормы

Ca0,7%Кальций, Ca: 6,57 мг, 0,7% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,5%Магний, Mg: 2,19 мг, 0,5% от суточной нормы
Na38%Натрий, Na: 493 мг, 38% от суточной нормы
P2,5%Фосфор, P: 19,7 мг, 2,5% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,9%Железо, Fe: 0,088 мг, 0,9% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,5%Марганец, Mn: 0,011 мг, 0,5% от суточной нормы
Cu2,0%Медь, Cu: 19,7 мкг, 2,0% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn4,4%Цинк, Zn: 0,53 мг, 4,4% от суточной нормы

Рейтинг1,8

Низкая питательная плотностьметодика

Другие варианты — по жирности

Жирность и состав меняют калорийность в разы. Выберите вариант, который у вас на упаковке, — или сравните два рядом.

Вариант	Жиры	Белки	Ккал
Суп, говядина бульон · этот	0,1 г	1,1 г	6
Суп, говядина бульон, кубиками	0,1 г	0,2 г	3	Сравнить
Суп, бульон, говядина, домашнего приготовления	0,1 г	2 г	13	Сравнить
Суп, помидор, с низким содержанием соли	0,3 г	0,8 г	30	Сравнить
Суп, лук, сухой	0,3 г	7,5 г	293	Сравнить
Суп, помидор, консервированный, сгущённый	0,4 г	1,5 г	66	Сравнить
Суп, помидор, консервированный, сгущённый, с пониженным содержанием соли	0,6 г	1,6 г	65	Сравнить
Суп, курица бульон, консервированный	0,6 г	2 г	16	Сравнить
Суп, курица бульон, с низким содержанием соли, консервированный	0,6 г	2 г	16	Сравнить
Суп	0,6 г	1,2 г	27	Сравнить
Суп, консервированный	0,7 г	2 г	33	Сравнить
Суп, бульон, рыба, домашнего приготовления	0,8 г	2,3 г	16	Сравнить
Суп, консервированный, с низким содержанием соли, сгущённый	0,9 г	2,2 г	65	Сравнить

Суп, говядина бульон

Химический состав

Частые вопросы

Другие варианты — по жирности

Похожие продукты

Соевый соус

Майонез «Провансаль» 67%

Соль поваренная пищевая

Каперсы, консервированные

Суп, консервированный, сгущённый, с пониженным содержанием соли

Соус, перец, перец чили, зрелый красный, консервированный

Отруби пшеничные

Дрожжи прессованные (*эргостерин)