Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Подлива, говядина, консервированная

Gravy, beef, canned, ready-to-serve

В 100 г продукта 53 ккал, белков 3,8 г, жиров 2,4 г, углеводов 4,8 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 5 из 100

Польза 19 · вред −14. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность53ккал2,1%
Энергетическая ценность222кДж2,1%
Пищевая ценность
Белки3,75г4,3%
Жиры2,36г2,8%
Углеводы4,81г1,4%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода87,5г3,6%
Зола1,6г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,21г0,4%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,15г5,2%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,96г3,2%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,08г0,6%
Омега-3 жирные кислоты0,01г0,6%
Омега-6 жирные кислоты0,07г0,7%
Стеролы
Холестерин3мг~
Витамины
Витамин A, РЭ1мкг0,1%
Ретинол0,001мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,032мг2,1%
Витамин B2, рибофлавин0,036мг2,0%
Витамин B4, холин6,3мг1,3%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,02мг0,4%
Витамин B6, пиридоксин0,01мг0,5%
Витамин B9, фолаты2мкг0,5%
Витамин B12, кобаламин0,1мкг3,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,02мг0,1%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ0,66мг3,3%
Макроэлементы
Калий, K81мг3,2%
Кальций, Ca6мг0,6%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na633мг49%
Фосфор, P30мг3,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0,7мг7,0%
Марганец, Mn0,2мг10%
Медь, Cu1мкг10%
Селен, Se1мкг1,4%
Фтор, F99,2мкг2,5%
Цинк, Zn1мг8,3%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий633 мг32% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Подлива, говядина, консервированная»?
В 100 г — 53 ккал. Белки 3,8 г, жиры 2,4 г, углеводы 4,8 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 233 г, это 123 ккал и 8,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171564. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория