Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Подлива

Gravy, HEINZ Home Style, savory beef

В 100 г продукта 39 ккал, белков 1,1 г, жиров 1,1 г, углеводов 6,2 г, клетчатки 0,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 2 из 100

Польза 14 · вред −12. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность39ккал1,6%
Энергетическая ценность165кДж1,6%
Пищевая ценность
Белки1,09г1,3%
Жиры1,13г1,4%
Углеводы6,24г1,8%
Пищевые волокна0,7г3,5%
Вода90г3,7%
Зола1,59г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,52г1,0%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,4г1,8%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,43г1,4%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,046г0,4%
Омега-3 жирные кислоты0,003г0,2%
Омега-6 жирные кислоты0,043г0,4%
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин B1, тиамин0,007мг0,5%
Витамин B2, рибофлавин0,022мг1,2%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,086мг1,7%
Витамин B6, пиридоксин0,014мг0,7%
Витамин B9, фолаты4мкг1,0%
Витамин B12, кобаламин0,09мкг3,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0,17мг0,9%
Макроэлементы
Калий, K22мг0,9%
Кальций, Ca6мг0,6%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na587мг45%
Фосфор, P10мг1,3%
Микроэлементы
Железо, Fe0,13мг1,3%
Марганец, Mn0,027мг1,4%
Медь, Cu19мкг1,9%
Селен, Se2,2мкг3,1%
Цинк, Zn0,15мг1,3%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,055г0,9%
Валин0,038г1,5%
Гистидин0,022г1,0%
Изолейцин0,031г1,6%
Лейцин0,06г1,3%
Лизин0,048г1,2%
Метионин0,012г0,7%
Треонин0,029г1,2%
Триптофан0,007г0,9%
Фенилаланин0,034г0,8%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,062г0,9%
Аспарагиновая кислота*0,067г0,5%
Глицин*0,097г2,8%
Глутаминовая кислота*0,44г3,2%
Пролин*0,081г1,8%
Серин*0,041г0,5%
Тирозин*0,019г0,5%
Цистеин*0,007г0,4%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий587 мг29% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Подлива»?
В 100 г — 39 ккал. Белки 1,1 г, жиры 1,1 г, углеводы 6,2 г.
Сколько калорий в порции «порция 1/4 стакан 2 oz»?
Порция «порция 1/4 стакан 2 oz» весит 57 г, это 22 ккал и 0,6 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171599. Заполненность профиля — 61% показателей.

Похожие продукты

Вся категория