Сколько калорий в 100 г продукта «Пирог, вишня, промышленного производства»?

В 100 г — 260 ккал. Белки 2 г, жиры 11 г, углеводы 39,8 г.

Сколько калорий в порции «oz»?

Порция «oz» весит 28 г, это 74 ккал и 0,6 г белка.

Хлеб и выпечка

Пирог, вишня, промышленного производства

Pie, cherry, commercially prepared

В 100 г продукта 260 ккал, белков 2 г, жиров 11 г, углеводов 39,8 г, клетчатки 0,8 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 15 из 100

Польза 23 · вред −8. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	26ккал	25ккал	10%
Энергетическая ценность	1088кДж	1046кДж	10%
Пищевая ценность
Белки	2г	87г	2,3%
Жиры	11г	83г	13%
Углеводы	39,8г	35г	11%
Пищевые волокна	0,8г	20г	4,0%
Вода	46,2г	24г	1,9%
Зола	0,9г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	14,3г	50г	29%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	2,56г	22г	12%
Мононенасыщенные жирные кислоты	5,84г	30г	19%
Полиненасыщенные жирные кислоты	2,06г	13г	16%
Омега-3 жирные кислоты	0,14г	1,6г	8,6%
Омега-6 жирные кислоты	1,92г	10г	19%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	52мкг	9мкг	5,8%
Ретинол	0,046мг	—	~
бета Каротин	0,069мг	5мг	1,4%
Витамин B1, тиамин	0,023мг	1,5мг	1,5%
Витамин B2, рибофлавин	0,029мг	1,8мг	1,6%
Витамин B4, холин	7,2мг	5мг	1,4%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,32мг	5мг	6,4%
Витамин B6, пиридоксин	0,041мг	2мг	2,1%
Витамин B9, фолаты	27мкг	4мкг	6,8%
Витамин B12, кобаламин	0,01мкг	3мкг	0,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0,9мг	90мг	1,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0,76мг	15мг	5,1%
Витамин К, филлохинон	7,6мкг	12мкг	6,3%
Витамин РР, НЭ	0,2мг	20мг	1,0%
Макроэлементы
Калий, K	81мг	25мг	3,2%
Кальций, Ca	12мг	1мг	1,2%
Магний, Mg	8мг	4мг	2,0%
Натрий, Na	246мг	13мг	19%
Фосфор, P	29мг	8мг	3,6%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,48мг	10мг	4,8%
Марганец, Mn	0,14мг	2мг	7,0%
Медь, Cu	40мкг	1мкг	4,0%
Селен, Se	1,2мкг	70мкг	1,7%
Цинк, Zn	0,18мг	12мг	1,5%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0,1г	6,1г	1,7%
Валин	0,12г	2,5г	4,8%
Гистидин	0,05г	2,1г	2,4%
Изолейцин	0,1г	2г	5,1%
Лейцин	0,17г	4,6г	3,8%
Лизин	0,12г	4,1г	2,9%
Метионин	0,043г	1,8г	2,4%
Треонин	0,078г	2,4г	3,3%
Триптофан	0,028г	0,8г	3,5%
Фенилаланин	0,099г	4,4г	2,3%
Заменимые аминокислоты
Аланин*	0,072г	6,6г	1,1%
Аспарагиновая кислота*	0,14г	12,2г	1,1%
Глицин*	0,059г	3,5г	1,7%
Глутаминовая кислота*	0,52г	13,6г	3,8%
Пролин*	0,2г	4,5г	4,4%
Серин*	0,11г	8,3г	1,3%
Тирозин*	0,08г	3,9г	2,1%
Цистеин*	0,031г	1,8г	1,7%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Пирог, вишня, промышленного производства»?: В 100 г — 260 ккал. Белки 2 г, жиры 11 г, углеводы 39,8 г.
Сколько калорий в порции «oz»?: Порция «oz» весит 28 г, это 74 ккал и 0,6 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 172780. Заполненность профиля — 73% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 28 г

74ккал309 кДж

Белки: 0,6г
Жиры: 3,1г
Углеводы: 11,3г
Клетчатка: 0,2г

Вода:: 13,1 г

Витамины и минералы в 28 г

A1,6%Витамин A, РЭ: 14,8 мкг, 1,6% от суточной нормы
b-car0,4%бета Каротин: 0,02 мг, 0,4% от суточной нормы
B10,4%Витамин B1, тиамин: 0,0065 мг, 0,4% от суточной нормы
B20,5%Витамин B2, рибофлавин: 0,0082 мг, 0,5% от суточной нормы
Холин0,4%Витамин B4, холин: 2,04 мг, 0,4% от суточной нормы
B51,8%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,091 мг, 1,8% от суточной нормы
B60,6%Витамин B6, пиридоксин: 0,012 мг, 0,6% от суточной нормы
B91,9%Витамин B9, фолаты: 7,67 мкг, 1,9% от суточной нормы
B12<0,1%Витамин B12, кобаламин: 0,0028 мкг, <0,1% от суточной нормы
C0,3%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0,26 мг, 0,3% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E1,4%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,22 мг, 1,4% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K1,8%Витамин К, филлохинон: 2,16 мкг, 1,8% от суточной нормы
PP0,3%Витамин РР, НЭ: 0,057 мг, 0,3% от суточной нормы
Калий0,9%Калий, K: 23 мг, 0,9% от суточной нормы

Ca0,3%Кальций, Ca: 3,41 мг, 0,3% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,6%Магний, Mg: 2,27 мг, 0,6% от суточной нормы
Na5,4%Натрий, Na: 69,9 мг, 5,4% от суточной нормы
P1,0%Фосфор, P: 8,24 мг, 1,0% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe1,4%Железо, Fe: 0,14 мг, 1,4% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn2,0%Марганец, Mn: 0,04 мг, 2,0% от суточной нормы
Cu1,1%Медь, Cu: 11,4 мкг, 1,1% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,5%Селен, Se: 0,34 мкг, 0,5% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,4%Цинк, Zn: 0,051 мг, 0,4% от суточной нормы

Рейтинг2,3

Низкая питательная плотностьметодика

Пирог, вишня, промышленного производства

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Хлеб цельнозерновой

Хлеб ржаной

Мука высшего сорта пшеничная

Булочки молочные

Хлеб бородинский (мука ржаная обойнаяи пшеничная 2 сорта)

Котлеты манные

Сушки простые из муки высшего сорта

Печенье затяжное из муки высшего сорта